Flunder Florentine

Flunder Florentine

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Flounder Florentine ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1/2 c. gehackte Zwiebel, 1/8 TL. zerstoßener Rosmarin, 2 EL. Maisöl, 1 (9 1/2 Unzen) Schachtel gefrorener gehackter Spinat und 1/4 c. Mit gekochtem Reis liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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👨‍🍳 Zubereitung

In einem Topf die Zwiebel mit Rosmarin in Öl anbraten, bis sie weich ist. Spinat, Reis, Mandeln und Zitronensaft hinzufügen. Langsam erhitzen; gelegentlich umrühren.

Ordnen Sie die Fischfilets in einer 27 x 20 x 5 cm großen Auflaufform an. Die Spinat-Reis-Mischung gleichmäßig darauf verteilen.

20 Minuten bei 350° backen.

Dann Suppe, Wasser und Zitronenpfeffer vermischen; Über die Spinatmischung gießen und weitere 15 bis 20 Minuten backen, bis eine Blasenbildung entsteht.

Vor dem Servieren mit Paprika bestreuen.

Für 6 Personen.

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