Flet Amandine (Micro-ondes)
La plie Amandine (micro-ondes) est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 42 minutes. Réalisé avec . amandes effilées, . beurre ou margarine, . jus de citron, (8 oz) filets de plie et . persil frais haché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
Placer les amandes et le beurre dans un plat allant au four de 12 x 8 x 2 pouces. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 6 minutes ou jusqu'à ce que les amandes soient légèrement grillées. (Remuez à intervalles de 2 minutes).
Incorporer le jus de citron.
Placer les filets sur les amandes et couvrir hermétiquement d'une pellicule plastique résistante; repliez un petit coin du film pour permettre à la vapeur de s'échapper.
Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, en tournant le plat d'un demi-tour après 4 minutes.
🍷 Accords Parfaits
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