Flunder Amandine (Mikrowelle)

Flunder Amandine (Mikrowelle)

⏱️ Fertig in 42 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 32 min 👥 4 Portionen 👁️ 9 Aufrufe

Flunder Amandine (Mikrowelle) ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in nur 42 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . gehobelte Mandeln, . Butter oder Margarine, . Zitronensaft, (8 Unzen) Flunderfilets und . Mit gehackter frischer Petersilie liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.

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👨‍🍳 Zubereitung

Mandeln und Butter in eine 12 x 8 x 2 Zoll große Auflaufform geben. 6 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen oder bis die Mandeln leicht geröstet sind. (Im Abstand von 2 Minuten umrühren).

Zitronensaft einrühren.

Legen Sie die Filets auf die Mandeln und decken Sie sie fest mit einer robusten Plastikfolie ab. Falten Sie eine kleine Ecke der Folie zurück, damit der Dampf entweichen kann.

6 bis 8 Minuten lang in der Mikrowelle auf höchster Stufe erhitzen oder bis sich der Fisch leicht zersplittern lässt. Drehen Sie das Gericht nach 4 Minuten mit einer Gabel um eine halbe Umdrehung.

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