魚のレモンほうれん草添え
魚のレモンほうれん草添えは、適度に簡単なディナーです。小さな玉ねぎ2個、1/4インチのスライス、大さじ2で作ります。マーガリンまたはバター、大さじ2。小麦粉、1c。牛乳と小さじ1。インスタントチキンブイヨン、このレシピは本格的で満足のいく味をお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
👨🍳 作り方
玉ねぎとマーガリンを柔らかくなるまで炒めます。
小麦粉を加えてかき混ぜます。
混合物が滑らかで泡立つまで絶えずかき混ぜながら、弱火で調理します。火から下ろします。
牛乳とインスタントブイヨンを加えて混ぜます。
絶えずかき混ぜながら沸騰するまで加熱します。
沸騰させて1分間かき混ぜます。
長方形のグラタン皿にフィレを並べます。
塩を振りかける。
ほうれん草を魚の周りにスプーンで巻きます。ほうれん草にレモン汁をかけます。
魚とほうれん草にソースを均等にスプーンでかけます。
蓋をせずに350°のオーブンで、魚がほぐされるまでフォークで約20〜25分間調理します。
チーズとパプリカをふりかけます。
8回分が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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