हर्ब क्रस्ट में पकी हुई मछली
हर्ब क्रस्ट में पकी हुई मछली एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 4 (प्रत्येक 6 औंस) मछली के बुरादे, 2 चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल, 1 मीठी लाल मिर्च, कटी हुई, 1 1/2 सी. डीफ़ैटेड चिकन स्टॉक और 1 सी. कटे हुए बेर टमाटर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
1 चम्मच जैतून के तेल से मछली को पूरी तरह रगड़ें।
मैरीनेट करने के लिए 5 मिनट का समय अलग रखें।
मध्यम आंच पर एक बड़े नॉनस्टिक पैन में मिर्च और बचा हुआ 1 चम्मच तेल डालें।
5 मिनिट तक भूनिये.
स्टॉक और टमाटर डालें।
ढकना; 10 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। ब्लेंडर या फ़ूड प्रोसेसर में डालें और प्यूरी बना लें।
मिश्रण को चम्मच के पिछले हिस्से पर हल्का सा लेप करना चाहिए।
सुरक्षित रखना। तुलसी काट लें; ब्रेड के टुकड़े डालें.
दोनों तरफ से लपेटने के लिए मछली को टुकड़ों के मिश्रण में डुबाएँ।
मजबूती से दबाएं ताकि मिश्रण चिपक जाए। मछली को हर तरफ 3 मिनट तक भूनें।
बेकिंग शीट पर स्थानांतरण करें। 400° पर हर तरफ 4 मिनट तक या कुरकुरा होने तक बेक करें।
टमाटर के मिश्रण के साथ परोसें.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें