سوق المزارعين ميدلي
Farmers Market Medley هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. فاصوليا خضراء طازجة مقطعة على الطريقة الفرنسية 1 ج. قطع الجزر بشكل متحيز، 3 ملاعق كبيرة. زيت الطبخ، 4 ج. شرائح قرع رفيعة وفلفل أخضر أو أحمر أو أصفر متوسط الحجم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في مقلاة كبيرة، تُطهى الفاصوليا الخضراء والجزر في الزيت الساخن لمدة 3 أو 4 دقائق، أو حتى تنضج، مع التحريك باستمرار. أضيفي القرع، الفلفل الأخضر، البصل، الثوم والفلفل.
يُطهى مغطى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح القرع والفلفل طريًا مع التحريك من حين لآخر.
يقلب الخردل في خليط الخضار. أضف الطماطم والأعشاب الشبت.
يُطهى بدون غطاء لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يسخن.
الموسم حسب الذوق مع الملح.
يجعل 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً