Maiskolben
Maiskolben sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1/4 Pfund zerkleinerten Saltines, 1 Dose Rahmmais, 1 Ei, geschlagen, 3/4 c. Milch (entrahmt) und 1 kleine Dose Pimientos, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Alle Zutaten in eine mit Butter bestrichene Auflaufform geben.
Mit Butter (1 Esslöffel) belegen.
Mit Paprika bestreuen.
Zugedeckt backen,
45 Minuten im Ofen bei 400 °C backen.
Den Deckel abnehmen und weitere 5 Minuten backen.
Ergibt 8 Portionen.
Jede Portion enthält 145 Kalorien, 40 Gramm Protein und 4,1 Gramm Fett.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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