الذرة المسلوقة
Escalloped Corn هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1/4 رطل من الملح، المطحون، 1 علبة ذرة مدهونة، 1 بيضة، مخفوقة، 3/4 ج. حليب (منزوع الدسم) وعلبة صغيرة من الفلفل الحلو المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
توضع جميع المكونات في وعاء مدهون بالزبدة.
دهن الوجه بالزبدة (1 ملعقة كبيرة).
يرش بالبابريكا.
خبز، مغطى،
فرن على حرارة 400 درجة لمدة 45 دقيقة.
قم بإزالة الغطاء واخبزه لمدة 5 دقائق أطول.
يجعل 8 حصص.
تحتوي كل حصة على 145 سعرة حرارية و40 جرام بروتين و4.1 جرام دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً