Легкий ужин с курицей и рисом
Легкий ужин с курицей и рисом — это в меру легкий ужин. Сделано из 1/4 гр. маргарин или сливочное масло, 1/3 ст. муки общего назначения, 1 1/2 ч. л. соль, 1/8 ч. л. перец и 1 1/2 гр. молока, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Нагрейте маргарин в 2-литровой кастрюле, пока он не расплавится.
Добавьте муку, соль и перец.
Варить на медленном огне, постоянно помешивая, до появления пузырьков.
Снимите с огня.
Добавьте молоко и бульон.
Нагрейте до кипения, постоянно помешивая.
Кипятите и помешивайте 1 минуту.
Добавьте оставшиеся ингредиенты.
Вылейте в несмазанную 2-литровую запеканку или прямоугольную форму для выпечки размером 10 x 6 x 1 1/2 дюйма.
Выпекайте без крышки в духовке при температуре 350°С до образования пузырьков, 40–45 минут.
На 6 порций, каждая из которых содержит 315 калорий и 16 граммов жира.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий