Диетическая хрустящая запеченная курица
Диетическая хрустящая запеченная курица — умеренно легкий ужин. Сделано из 3/4 унции. кукурузные хлопья измельченные, 1 ч. л. кунжута, 1/2 ч. л. паприка, соль и перец и 3 унции. Тонко измельченные сырые куриные котлеты по этому рецепту обеспечивают настоящий, сытный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
👨🍳 Приготовление
Смешайте первые 4 ингредиента; отложить.
Смажьте курицу молоком.
Обмазать зерновой смесью.
Выложите на антипригарную форму для запекания. Натрите котлеты 2 чайными ложками нежирного маргарина.
Выпекайте 15 минут при температуре 400° или до готовности.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий