आहार कुरकुरा बेक्ड चिकन
डाइट क्रंची बेक्ड चिकन एक मामूली आसान डिनर है। 3/4 आउंस से निर्मित। कॉर्नफ़्लेक्स, कुचले हुए, 1 छोटा चम्मच। तिल, 1/2 छोटा चम्मच। लाल शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च और 3 औंस। कच्चे चिकन कटलेट, पतले कूटे हुए, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
👨🍳 विधि
पहले 4 सामग्रियों को मिलाएं; रद्द करना।
चिकन को दूध से ब्रश करें.
अनाज के मिश्रण से कोट करें.
नॉनस्टिक बेकिंग पैन पर रखें। 2 चम्मच कम वसा वाले मार्जरीन के साथ डॉट कटलेट।
400° पर 15 मिनट तक या पक जाने तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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