ダイエットカリカリベイクドチキン
ダイエットクランチベイクドチキンは、適度に簡単なディナーです。 3/4オンスで作られています。砕いたコーンフレーク、小さじ1ゴマ、小さじ1/2。パプリカ、塩、コショウ、3オンス。調理していないチキンカツを薄く叩いて作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
最初の 4 つの材料を組み合わせます。脇に置きます。
鶏肉に牛乳を塗ります。
シリアル混合物でコーティングします。
テフロン加工のベーキングパンに置きます。低脂肪マーガリン小さじ2を加えたドットカツレツ。
400°で15分間、または完了するまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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