Ensopado para diabéticos
O Ensopado para Diabéticos é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/4 xícara. farinha, 1 1/2 colher de chá. sal, 1/8 colher de chá. pimenta, 1/2 colher de chá. mostarda seca e 1 colher de sopa. óleo vegetal, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Pré-aqueça o forno a 350°.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande.
No saco, misture a farinha, o sal, a pimenta e a mostarda.
Agite a carne no saco e depois doure a carne na frigideira aquecida.
Polvilhe a farinha restante do saco na gordura bem lentamente e mexa.
Adicione água e Worcestershire. Despeje a carne na panela e tampe.
Cozinhe por 2 horas.
Adicione os vegetais e o endro e cozinhe por mais 1 hora.
🍷 Combinações Perfeitas
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