Guiso para diabéticos
El guiso para diabéticos es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/4 c. harina, 1 1/2 cucharadita. sal, 1/8 cucharadita. pimienta, 1/2 cucharadita. mostaza seca y 1 cucharada. aceite vegetal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
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Precalienta el horno a 350°.
Calienta el aceite en una sartén grande.
En la bolsa, combine la harina, la sal, la pimienta y la mostaza.
Agite la carne en la bolsa y luego dórela en una sartén caliente.
Espolvorea el resto de la harina de la bolsa sobre la grasa muy lentamente y revuelve.
Agregue agua y Worcestershire. Vierta la carne en una sartén y cubra.
Cocine 2 horas.
Agrega las verduras y el eneldo y cocina 1 hora más.
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