糖尿病のシチュー
糖尿病シチューは、適度に簡単な夕食です。 1/4cで作りました。小麦粉、小さじ1 1/2。塩、小さじ1/8コショウ、小さじ1/2。ドライマスタードと大さじ1。植物油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
大きめのフライパンに油を入れて熱します。
袋の中で、小麦粉、塩、コショウ、マスタードを混ぜ合わせます。
袋に入れた肉を振ってから、熱したフライパンで肉に焼き色を付けます。
袋から残った小麦粉を脂肪にゆっくりと振りかけ、かき混ぜます。
水とウスターを加えます。肉を鍋に注ぎ、蓋をします。
2時間調理します。
野菜とディルを加えてさらに1時間煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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