糖尿病烧烤酱(低热量)

糖尿病烧烤酱(低热量)

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糖尿病烧烤酱(低热量)是一顿比较简单的晚餐。用 1/3 c 制成。番茄酱,1/4 c。切碎的洋葱,2 茶匙。准备好的芥末,1/2 茶匙。辣椒粉和1汤匙。与糖替代品相同,此食谱提供正宗、令人满意的口味。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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👨‍🍳 做法

在小平底锅中,混合前 8 种原料,不盖盖子,煮 10 分钟。

每 2 或 3 分钟搅拌一次。

从炉子上取下;加入代糖并搅拌均匀。

这将在冰箱中保存几周。

此食谱可制作 8 份(2 汤匙)。

每份热量为 32 卡路里,其中 1/2 是蔬菜和脂肪。

用于鸡肉或任何肉类。

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