糖尿病バーベキューソース(低カロリー)
糖尿病バーベキューソース（低カロリー）は、ほどよく簡単な夕食です。 1/3cで作りました。キャサップ、1/4 c。細かく刻んだ玉ねぎ、小さじ2。準備されたマスタード、小さじ1/2。チリパウダーと大さじ1。砂糖の代替品と同等のこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
小さな鍋に最初の8つの材料を入れ、蓋をせずに10分間煮ます。
2、3分ごとにかき混ぜます。
ストーブから外します。砂糖代替品を加えてよく混ぜます。
これは冷蔵庫で数週間保存できます。
このレシピでは8人分（大さじ2）が作れます。
1食分は32カロリー、野菜と脂肪の1/2を交換します。
鶏肉やあらゆる肉料理に使用します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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