Огуречный соус к рыбе
Огуречный соус для рыбы — это относительно легкий ужин. Сделано из 1 гр. крупно нарезанный, неочищенный огурец, 1 ст. сок лимона или лайма, 1/2 ст. простой нежирный йогурт, 1 ч. л. подготовленной горчицы и 4 ст. низкокалорийный майонез, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Используйте огурцы, не покрытые воском.
Нарезать крупно. Оставьте в дуршлаге примерно на 30 минут, чтобы стекло.
Прежде чем смешивать с остальными ингредиентами, выжмите влагу.
Охладите в холодильнике несколько часов, чтобы вкусы смешались.
Получается 1 1/2 чашки, около 13 калорий на столовую ложку.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий