Sauce au Concombre pour Poisson
La sauce au concombre pour poisson est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. concombre non pelé grossièrement haché, 1 c. jus de citron ou de lime, 1/2 c. yaourt nature faible en gras, 1 c. moutarde préparée et 4 c. mayonnaise faible en calories, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Utilisez des concombres qui n’ont pas été enduits de cire.
Hacher grossièrement. Laisser égoutter dans une passoire environ 30 minutes.
Essorez l’humidité avant de combiner avec le reste des ingrédients.
Mettre au réfrigérateur quelques heures pour que les saveurs se mélangent.
Donne 1 1/2 tasse, environ 13 calories par cuillère à soupe.
🍷 Accords Parfaits
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