मछली के लिए खीरे की चटनी

मछली के लिए खीरे की चटनी

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मछली के लिए खीरे की चटनी एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 सी के साथ बनाया गया। मोटा कटा हुआ, बिना छिला हुआ खीरा, 1 बड़ा चम्मच। नींबू या नीबू का रस, 1/2 सी. सादा कम वसा वाला दही, 1 चम्मच। तैयार सरसों और 4 बड़े चम्मच। कम कैलोरी वाली मेयो, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

ऐसे खीरे का प्रयोग करें जिन पर मोम का लेप न लगा हो।

मोटा-मोटा काट लें. पानी निकलने के लिए लगभग 30 मिनट के लिए कोलंडर में छोड़ दें।

शेष सामग्री के साथ मिलाने से पहले नमी निचोड़ लें।

स्वादों के मिश्रण के लिए कुछ घंटों के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें।

1 1/2 कप बनता है, प्रति चम्मच लगभग 13 कैलोरी।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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