皮なし野菜キッシュ
クラストレス野菜キッシュは、適度に簡単なディナーです。 2cで作りました。スライスしたズッキーニ、1/2 c。玉ねぎのみじん切り、1c。卵代替品（フライシュマンビーター）、1 1/2 c。スキムミルクと大さじ1。小麦粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
蓋をした中型の鍋にズッキーニと玉ねぎを大さじ2～3の水で5～6分間煮ます。ドレイン。
大きなボウルに卵代替品、牛乳、小麦粉、ナツメグ、白コショウ、ズッキーニの混合物を入れて混ぜます。
11 x 7インチのガラス製グラタン皿に注ぎます。ガラス製グラタン皿を13 x 9インチのパンに置きます。
325°で1時間焼きます。
食べる前に5〜10分間放置してください。
4回分になります。
1回分のサイズ: 3 1/2 x 5 1/2インチ。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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