Хрустящая курица с лимоном
Хрустящая курица с лимоном — это относительно простой ужин, который можно приготовить всего за 40 минут. Сделано с помощью c. хлопья отрубей измельченные, яичный белок взбитый. цедра лимона и куриная грудка без костей — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
👨🍳 Приготовление
Смешать крупу и кожуру, обмакнуть курицу в яичный белок; обваляйте курицу в измельченных хлопьях отрубей.
Выложите в форму размером 13 х 9 дюймов, на которую не распыляли жир.
Выпекать 20 минут в духовке при температуре 350°.
Одна грудка содержит 180 кал. и 2 грамма жира.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий