دجاج بالليمون المقرمش
دجاج الليمون المقرمش هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 40 دقيقة فقط. مصنوعة مع ج. رقائق النخالة، مطحونة، بياض بيضة، مخفوقة. قشر الليمون وصدور الدجاج الخالية من العظم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
👨🍳 طريقة التحضير
اخلطي الحبوب وقشريها واغمسي الدجاج في بياض البيض. يُغطى الدجاج برقائق النخالة المطحونة.
رتبها في مقلاة مقاس 13 × 9 بوصة تم رشها بدون رذاذ دهني.
تُخبز لمدة 20 دقيقة في فرن على حرارة 350 درجة.
الثدي الواحد يحتوي على 180 سعرة حرارية. و2 جرام دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً