क्रीमयुक्त पालक और अंडा ब्रेड बाउल

एक बड़े पैन में पालक को पकने तक भूनें, फिर अतिरिक्त पानी निकालने के लिए एक छलनी में रखें।

- मक्खन पिघलाएं और प्याज को नरम होने तक पकाएं. आटे में फेंटें. सुनिश्चित करें कि कोई गांठ न रहे। क्रीम और दूध डालें, फिर गाढ़ा होने तक हिलाएँ।

पालक को मिश्रण में लौटा दें। नमक, जायफल और काली मिर्च डालें, फिर पूरी तरह घुलने तक हिलाएँ।

एक खट्टे कटोरे को खोखला करें, मोत्ज़ारेला चीज़ के साथ छेद को पंक्तिबद्ध करें, फिर क्रीमयुक्त पालक को चम्मच से डालें। बीच में एक चम्मच डिप डालें, फिर डिप में एक अंडा फोड़ें ताकि वह कटोरे से बाहर न गिरे।

350˚F (175˚C) पर 25 मिनट तक बेक करें, जब तक कि अंडा सेट न हो जाए और सफेदी जम न जाए।

नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।

पोषण कैलोरी: 3030 वसा: 214 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 243 ग्राम फाइबर: 24 ग्राम शर्करा: 44 ग्राम प्रोटीन: 82 ग्राम

आनंद लेना!