Name: Салат из треснувшей пшеницы *
Ingredients: 4 c. вода; 2 c. булгур; 1 c. нарезанные орехи пекан; 1 c. сушеная смородина; 4 tbsp. нарезанная петрушка; 1 tbsp. оливковое масло; тертая цедра 1 апельсина; 1 can мандарины или 1 апельсин, разрезанный; соль и перец по вкусу; апельсиновый сок (добавьте по вкусу)

Салат из треснувшей пшеницы *

👁️ 7 просмотров

Салат из треснувшей пшеницы * — это умеренно легкий ужин. Сделано с 4 c. вода, 2 гр. булгур, 1 гр. нарезанные орехи пекан, 1 ст. сушеной смородины и 4 ст. нарезанная петрушка, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В большой кастрюле смешайте воду и булгур.

Доведите до кипения; уменьшите огонь и варите под крышкой 20 минут или пока вода не впитается и пшеница не станет мягкой, но не мягкой.

Переложите в миску и поставьте в холодильник без крышки до остывания.

Добавьте орехи пекан, смородину, петрушку, оливковое масло, цедру апельсина, банку мандаринов (или разрезанных апельсинов), соль и перец по вкусу и апельсиновый сок по вкусу.

Подает примерно 12 гарниров.

💬 Комментарии