割り小麦のサラダ *

割り小麦のサラダ *

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ひび割れ小麦のサラダ * は、ほどよく簡単な夕食です。 4cで作りました。水、2c.ブルグール、1c。刻んだピーカンナッツ、1c。乾燥スグリと大さじ4。パセリのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きな鍋に水とブルグルを入れて混ぜます。

沸騰させます。火を弱め、蓋をして20分間、または水分が吸収されて小麦が柔らかくなるまで、しかしどろどろにならないまで煮ます。

ボウルに移し、蓋をせずに冷めるまで冷蔵庫で冷やします。

ピーカンナッツ、カラント、パセリ、オリーブオイル、オレンジの皮、マンダリンオレンジ缶(またはオレンジをカット)、塩コショウ、好みでオレンジジュースを加えます。

おかずは約12品。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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