Galinhas da Cornualha com Recheio de Maçã
Cornish Hens With Apple Stuffing é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 galinhas da Cornualha, 1 cebola pequena picada, 1 maçã descascada, sem caroço e picada, 4 fatias de pão em cubos e 2 colheres de chá. margarina ou manteiga derretida, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.
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Pré-aqueça o forno a 350°.
Lave as galinhas da Cornualha e abra cada cavidade para o recheio.
Combine o restante dos ingredientes em uma tigela.
Misture bem.
Preencha a cavidade do frango com o recheio.
Coloque as galinhas com o peito voltado para cima em uma assadeira rasa e asse por 40 a 50 minutos ou até ficarem macias.
Rende 4 porções.
Uma porção = 189 calorias. Contém 22g.
Proteína, 24g. carboidratos, 7 g. gordura, 199 mg. sódio.
Uma porção = 3 proteínas com baixo teor de gordura, 1 amido, 1 pão e 1/2 fruta.
🍷 Combinações Perfeitas
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