सेब की स्टफिंग के साथ कोर्निश मुर्गियाँ
एप्पल स्टफिंग के साथ कोर्निश हेन्स एक मामूली आसान डिनर है। 2 कोर्निश मुर्गियाँ, 1 छोटा प्याज, कटा हुआ, 1 सेब, छिला हुआ, कोरदार और कटा हुआ, 4 स्लाइस ब्रेड, क्यूब्स और 2 चम्मच से बनाया गया। मार्जरीन या मक्खन, पिघला हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें।
कोर्निश मुर्गियों को धोएं और भराई के लिए प्रत्येक गुहा को खोलें।
बाकी सामग्री को एक कटोरे में मिला लें।
मिलाने के लिए टॉस करें.
मुर्गी की गुहिका को भरावन से भरें।
एक उथले पैन में मुर्गी के स्तन को ऊपर की ओर रखें और 40 से 50 मिनट तक या नरम होने तक भून लें।
4 सर्विंग बनाता है.
एक सर्विंग = 189 कैलोरी। 22 ग्राम शामिल है.
प्रोटीन, 24 ग्राम. कार्बोहाइड्रेट, 7 ग्राम. वसा, 199 मि.ग्रा. सोडियम.
एक सर्विंग = 3 कम वसा वाले प्रोटीन, 1 स्टार्च, 1 ब्रेड और 1/2 फल।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
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