芹菜棒五彩金枪鱼

芹菜棒五彩金枪鱼是一顿比较简单的晚餐。由 1 袋（3 盎司）星状优质长鳍金枪鱼或大块淡金枪鱼制成，1/2 杯。红卷心菜或绿卷心菜丝，1/4 c.切碎的黄南瓜或西葫芦，1 汤匙。原味低脂酸奶和 1/2 茶匙。干罗勒，压碎，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。