Atum confete em palitos de aipo
Confetti Tuna In Celery Sticks é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 bolsa (3 onças) de albacora premium star-kist ou atum light em pedaços, 1/2 xícara. repolho vermelho ou verde ralado, 1/4 xícara. abóbora ou abobrinha amarela ralada, 1 colher de sopa. iogurte natural desnatado e 1/2 colher de chá. manjericão seco triturado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.
Em uma tigela pequena, misture o atum, o repolho, a cenoura e a abóbora. Junte o cream cheese, o iogurte e o manjericão. Adicione sal e pimenta a gosto. Com uma espátula pequena, espalhe a mistura uniformemente sobre os talos de aipo. Rende 10 a 12 porções. Calorias: 32; Carboidrato: 3g.
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