تونة النثار في أعواد الكرفس

تونة النثار في أعواد الكرفس

👁️ 3 مشاهدة

Confetti Tuna In Celery Sticks هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من كيس واحد (3 أونصة) من سمك البكور الفاخر أو سمك التونة الخفيف، 1/2 ج. ملفوف أحمر أو أخضر مقطع، 1/4 ج. قرع أصفر أو كوسة مقطعة، 1 ملعقة كبيرة. زبادي عادي قليل الدسم ونصف ملعقة صغيرة. الريحان المجفف، المطحون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء صغير، اخلطي التونة والملفوف والجزر والقرع معًا. يُضاف الجبن الكريمي واللبن والريحان. أضف الملح والفلفل حسب الذوق. باستخدام ملعقة صغيرة، وزعي الخليط بالتساوي على أعواد الكرفس. يجعل 10 إلى 12 حصص. السعرات الحرارية: 32؛ الكربوهيدرات: 3 جرام.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.