कोलेस्ट्रॉल-मुक्त पुलाव
कोलेस्ट्रॉल-मुक्त कैसरोल एक आसान रात्रिभोज है। 1/2 चम्मच से बनाया गया। मार्जरीन, 1/2 सी. ब्राउन चावल, पका हुआ, 7 से 8 पीले स्क्वैश, 1 (8 औंस) क्रीम-शैली मकई और 2 बड़े चम्मच। फ्रेंच तले हुए प्याज, टुकड़े किए हुए, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
2-क्वार्ट बेकिंग डिश के तल पर मार्जरीन रगड़ें।
चावल डालें. स्क्वैश को हल्का उबाल लें, स्लाइस में काट लें।
चावल के ऊपर स्क्वैश रखें।
स्क्वैश के ऊपर मकई डालें और ऊपर प्याज रखें।
325° पर 30 मिनट तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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