Курица по-восточному
Курица по-восточному – в меру легкий ужин. Сделано из 2 фунтов курицы с кожей и костями, нарезанной полосками 3 x 1/2 дюйма, 1 гр. сельдерей, нарезанный по диагонали, 1 ст. нарезанные грибы (около 1/4 фунта; свежие намного лучше), 1/2 стакана. воды и 1 ч. л. измельченного свежего имбиря или 1 ч. л. молотого имбиря, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
Обжарьте курицу на сковороде с минимальным использованием масла (лучше всего кукурузного).
Добавьте сельдерей, грибы, воду, имбирь и бульонную смесь. Крышка; доведите до кипения, затем варите, пока курица не станет мягкой, около 20 минут.
Добавьте снежный горошек.
Добавьте соевый соус и смешанный кукурузный крахмал; варить и размешивать до загустения.
Получается 4 щедрые порции.
Можно подавать с рисом или лапшой чау-мейн.
Очень низкокалорийно, если подавать отдельно.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий