Poulet Brocoli Légumes
Le poulet, le brocoli et les légumes sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 cuillères à soupe. oléo, 4 poulets sans peau et désossés (environ 1 lb), 2 c. brocoli normand ou 1 1/2 c. brocoli coupé et 1/2 c. carottes tranchées finement, 1 c. des champignons tranchés et 1 boîte de soupe à la crème de brocoli, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Dans une poêle à feu moyen dans 1 cuillère à soupe d'huile chaude, cuire le poulet pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.
Retirez le poulet.
Dans la même poêle, ajouter le reste de l'oléo.
Cuire le brocoli, les carottes et les champignons pendant 5 minutes en remuant souvent.
Incorporer la soupe, le lait et le poivre.
Chauffer jusqu'à ébullition.
Remettre le poulet dans la poêle.
Réduire le feu à doux, laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre à la fourchette.
Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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