鶏肉とブロッコリーのスキレット
チキンとブロッコリーのスキレットは、適度に簡単なディナーです。焦げ付き防止スプレーコーティングで作られています、2c。ブロッコリー、カット、1/2 c。みじん切り玉ねぎ、小さじ1/4。レモンペッパーと小さじ1/4。乾燥タイムを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
冷たい大きなフライパンに焦げ付き防止コーティングをスプレーします。
フライパンを中火で予熱します。
ブロッコリー、玉ねぎ、レモンペッパー、タイムをフライパンに加えます。
3〜4分間、または野菜がカリカリと柔らかくなるまで調理してかき混ぜます。
野菜混合物をフライパンから取り出します。暖かくしてください。
熱したフライパンに油とニンニクを入れます。
鶏肉を洗います。軽くたたいて乾かします。
フライパンに加えます。
鶏肉を中火〜強火で10分間、または鶏肉が柔らかくなるまで調理します。
野菜ミックスを戻します。
チェリートマトを加えます。
蓋をして1〜2分焼きます。 4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す