Hähnchen-Brokkoli-Pfanne
Die Hähnchen-Brokkoli-Pfanne ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit Antihaft-Sprühbeschichtung, 2 c. Brokkoli, geschnitten, 1/2 c. gehackte Zwiebel, 1/4 TL. Zitronenpfeffer und 1/4 TL. Mit getrocknetem Thymian liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Eine kalte große Pfanne mit Antihaftbeschichtung einsprühen.
Bratpfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.
Brokkoli, Zwiebel, Zitronenpfeffer und Thymian in die Pfanne geben.
3 bis 4 Minuten kochen und rühren, bis das Gemüse knusprig und zart ist.
Gemüsemischung aus der Pfanne nehmen; warm halten.
Öl und Knoblauch in die heiße Pfanne geben.
Hähnchen abspülen; trocken tupfen.
In die Pfanne geben.
Kochen Sie das Hähnchen bei mittlerer bis hoher Hitze 10 Minuten lang oder bis das Hähnchen zart ist.
Geben Sie die Gemüsemischung zurück.
Kirschtomaten hinzufügen.
Abdecken und 1 bis 2 Minuten kochen lassen. Ergibt 4 Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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