花椰菜南瓜汤

花椰菜南瓜汤

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花椰菜南瓜汤是一顿比较简单的晚餐。此食谱由 1 颗花椰菜(切碎)、3 个胡桃南瓜(平均大小)(去皮切块)、3 根胡萝卜(切碎)、5 根芹菜(切碎)和 2 个洋葱(切成薄片)制成,提供正宗、令人满意的风味。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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👨‍🍳 做法

将洋葱、芹菜和胡萝卜在油中炒 3 至 8 分钟。覆盖。

5分钟后加入燕麦片,加水(少量)。

加入花椰菜、南瓜、Herbamore、月桂叶和水覆盖。

煮沸。

减少热量;煮45分钟至1小时。

加水至 1 杯水位。

完成后,取出月桂叶并在食品加工机中加工。

制作浓稠可口的汤,非常适合寒冷天气烹饪。

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