焗烤花椰菜
焗烤花椰菜是一顿比较简单的晚餐。用 1 个花椰菜头、1 汤匙制成。黄油，2 茶匙。盐，1 c。牛奶和1汤匙。面粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
让花椰菜在冷盐水中静置 1 小时。
将 3 夸脱冷水和 1 茶匙放入水壶中。盐;煮沸并煮25分钟或直至煮熟。
小心保持头部完整。小心取出并沥干。
在平底锅中融化黄油；添加面粉和牛奶。
煮至浓稠；然后加盐。
将花椰菜放入浅烤盘中，然后将白酱倒在上面。
在上面撒上奶酪和少许辣椒。
放入烤箱和棕色奶酪。
立即上菜。
可以用芦笋代替花椰菜。
按 1917 年计算，成本（包括燃气热）= 0.1780 美元。
来自 Telegram 保护烹饪书。
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