キャロットブルガークイックキー
キャロット・ブルガー・クイックーは、適度に簡単なディナーです。 1/2cで作りました。ブルグール（ひび割れ小麦）、1c。熱湯、大さじ2。油またはキャノーラ油、３ｃ．千切りにんじんと粗く刻んだゆで卵 2 ～ 3 個を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
沸騰したお湯をブルグールに注ぎ、10分間放置します。
フライパンに油を熱し、にんじんを入れて3分ほど炒める。
ブルグールの水気を切り、ニンジンと混ぜます。みじん切りの卵とパセリの大部分を加えます。
塩、こしょうで味を調えます。
2〜3分間調理を続けます。残りのパセリを混ぜてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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