ブッダボウル
ブッダ ボウルは、穀物、ロースト野菜、豆、野菜、アボカド、タヒニ ドレッシングを重ねて、サクサク、クリーミー、ボリュームのある食感のカラフルでバランスの取れた食事を作ります。
🔗 レシピ出典 Wikidata (Dish)
👨🍳 作り方
玄米を炊き、ふっくら温かく保ちます。
サツマイモとひよこ豆をきつね色になり、端がカリカリになるまでローストします。
ケールをレモンと塩でマッサージし、キャベツとニンジンを千切りにします。
タヒニにレモン、水、調味料を加えて泡立ててドレッシングを作ります。
すべての材料をボウルに並べ、ドレッシングをかけます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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