西兰花舒芙蕾（微波炉）
西兰花舒芙蕾（微波炉）是一顿比较简单的晚餐。以 1（10 盎司）一包制成。冷冻切碎的西兰花，2个鸡蛋，稍微打散，2汤匙。面粉，1 c。干酪和 1 1/2 c.切碎的砖块或切达干酪，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将西兰花放入纸盘上的通风盒中。
微波炉以 100% 功率加热 5 分钟。
沥干。
将鸡蛋和面粉放入中等搅拌碗中，直至光滑。
加入剩余的原料和西兰花。
倒入 1 夸脱砂锅或舒芙蕾盘中。
以 50% 功率微波加热 17 至 22 分钟或直至几乎凝固在中心位置 (200°)。
食用前静置 5 分钟。
份量为 4 至 6 份。
🍷 完美搭配
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