سوفليه البروكلي (الميكرويف)
سوفليه البروكلي (الميكروويف) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من عبوة واحدة (10 أونصة). بروكلي مفروم مجمد، 2 بيضة، مخفوقة قليلاً، 2 ملعقة كبيرة. دقيق، 1 ج. الجبن و 1 1/2 ج. الطوب المبشور أو جبنة الشيدر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
ضع البروكلي في صندوق مهووس على طبق ورقي.
الميكروويف على طاقة 100% لمدة 5 دقائق.
استنزاف جيدا.
يُمزج البيض والدقيق في وعاء خلط متوسط الحجم حتى يصبح ناعمًا.
ضجة في المكونات المتبقية والقرنبيط.
تصب في طبق خزفي أو طبق سوفليه بسعة 1 لتر.
قم بالميكروويف بقوة 50٪ لمدة 17 إلى 22 دقيقة أو حتى يتم ضبطه تقريبًا في المنتصف (200 درجة).
دعونا نقف 5 دقائق قبل التقديم.
غلة 4 إلى 6 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً