ब्रोकोली क्विच (नॉनफैट आहार के लिए)

ब्रोकोली क्विचे (नॉनफैट आहार के लिए) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 15 ऑउंस के साथ बनाया गया। कम वसा वाला रिकोटा पनीर, 2 डिब्बे फ्रोजन कटी हुई ब्रोकोली, 2 अंडे या 3 अंडे का सफेद भाग, प्याज और लहसुन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।

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