كيشي البروكلي (للأنظمة الغذائية الخالية من الدهون)
يعتبر البروكلي كيشي (للأنظمة الغذائية الخالية من الدهون) وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة بوزن 15 أونصة. جبنة ريكوتا قليلة الدسم، 2 علبة بروكلي مجمد مفروم، 2 بيضة أو 3 بياض بيض، بصل وثوم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
اخلط جميع المكونات معًا.
سخني الفرن إلى 350 درجة.
رش طبق كيشي مع رذاذ الطبخ بام أو زيت الكانولا.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً