ブロッコリーとチーズの鶏胸肉詰め
鶏の胸肉のブロッコリーとチーズの詰め物は、適度に簡単な夕食です。骨と皮のない鶏の胸肉4〜5枚、塩、コショウ、大さじ1で作ります。マーガリン、1μm。玉ねぎのみじん切り、1 パック（10 オンス）。冷凍のみじん切りブロッコリーを解凍して水気を切るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを450°に予熱します。
ワックスペーパーで胸肉を1/4インチの厚さにたたき、味付けします。脇に置きます。
フライパンを中火にかけ、玉ねぎとブロッコリーを熱したバターで5分間炒めます。火から下ろします。 1カップのチーズとナツメグを加えてかき混ぜます。
同量のチーズとブロッコリーの混合物を各胸の中央に置きます。
詰め物を覆うように端を折ります。
軽く油を塗った天板に継ぎ目を下にして置きます。
残りのブロッコリー混合物、チーズ、パプリカを振りかけます。
鶏肉に火が通り、詰め物が温かくなるまで、約12〜25分間焼きます。
4～5人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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