Брокколи по-итальянски

Брокколи по-итальянски

👁️ 16 просмотров

Брокколи по-итальянски — это умеренно легкий ужин. Сделано из 1 1/2 фунта брокколи, 1/4 стакана. оливкового масла, 1 зубчик чеснока, очищенный и размятый, 1/3 ст. измельченного очищенного лука и 1/4 ч. л. порошка чили, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Вымойте брокколи.

Посмотрите внимательно. Обрезать стебли.

Удалите все крупные грубые листья.

Стебли и цветки нарежьте крупными кусочками. Нагрейте масло в большой сковороде.

Добавьте чеснок, лук и порошок чили. Перемешайте и нагревайте, пока лук не станет мягким.

Удалите чеснок и выбросьте. Добавьте брокколи, воду и соль.

Накройте сковороду. Готовьте 12–15 минут или пока не станет мягким.

Подавайте немедленно.

Получается 4 порции.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.