ブロッコリーのイタリアンスタイル
ブロッコリーのイタリアンスタイルは、ほどよく簡単な夕食です。 1 1/2ポンドのブロッコリー、1/4センチのブロッコリーで作りました。オリーブオイル、皮をむいて潰したニンニク 1片、1/3 c。皮をむいた玉ねぎのみじん切りと小さじ1/4。チリパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ブロッコリーを洗います。
注意深く見てください。茎を切り取ります。
大きな粗い葉をすべて取り除きます。
茎と花を大きめに切ります。大きなフライパンに油を熱します。
ニンニク、タマネギ、チリパウダーを加えます。玉ねぎが柔らかくなるまでかき混ぜて加熱します。
ニンニクを取り出して捨てます。ブロッコリー、水、塩を加えます。
フライパンに蓋をします。 12〜15分間、またはちょうど柔らかくなるまで調理します。
すぐにお召し上がりください。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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