नाश्ता बुरिटोस
ब्रेकफ़ास्ट बरिटोस एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। कटी हुई हरी शिमला मिर्च, 2 बड़े चम्मच। कटा हुआ प्याज, 1/4 सी. प्लस 2 बड़े चम्मच। जमे हुए अंडे का विकल्प, पिघला हुआ, 1/4 छोटा चम्मच। पिसा हुआ जीरा और 1 औंस। कटा हुआ कम सोडियम 93% वसा रहित हैम, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही को कुकिंग स्प्रे से कोट करें; गर्म होने तक मध्यम आंच पर रखें।
शिमला मिर्च और प्याज डालें; लगातार हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएं।
अंडे का विकल्प और जीरा मिलाएं; अच्छी तरह हिलाएं और कड़ाही में डालें।
बार-बार हिलाते हुए लगभग सेट होने तक पकाएं। हैम में हिलाओ.
गर्मी से निकालें; अलग रखें और गर्म रखें।
टॉर्टिला को एल्युमिनियम फॉयल में लपेटें और 15 मिनट के लिए 325° पर गर्म करें। प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में अंडे का आधा मिश्रण फैलाएं और प्रत्येक के ऊपर 2 बड़े चम्मच पनीर और 1 बड़ा चम्मच पिकांटे सॉस डालें। किनारों को मोड़ें; गर्म परोसें.
इसमें 209 कैलोरी होती है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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