Frühstücks-Burritos
Frühstücks-Burritos sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1/4 c. gehackte grüne Paprika, 2 EL. gehackte Zwiebel, 1/4 c. plus 2 EL. gefrorener Eiersatz, aufgetaut, 1/4 TL. gemahlener Kreuzkümmel und 1 Unze. Gehackter, natriumarmer, 93 % fettfreier Schinken, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Bestreichen Sie eine kleine beschichtete Pfanne mit Kochspray. bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.
Paprika und Zwiebel hinzufügen; 2 Minuten unter ständigem Rühren kochen.
Ei-Ersatz und Kreuzkümmel vermischen; Gut umrühren und in die Pfanne gießen.
Unter häufigem Rühren kochen, bis es fast fest ist. Schinken unterrühren.
Vom Herd nehmen; beiseite stellen und warm halten.
Tortillas in Alufolie einwickeln und 15 Minuten bei 325° erhitzen. Die Hälfte der Eimischung in der Mitte jeder Tortilla verteilen und jeweils 2 Esslöffel Käse und 1 Esslöffel Picante-Sauce darüber geben. Seiten umklappen; warm servieren.
Enthält 209 Kalorien.
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