Filetes De Pescado Empanizados Con Hierbas
Los filetes de pescado empanizados y con hierbas son una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/2 c. pan rallado seco, 1/4 c. harina, 2 cucharaditas. cubitos de caldo de pollo, 1 cucharadita. hojuelas de cebolla seca y 1 cucharadita. pimentón, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
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Combine los primeros ocho ingredientes. Cubra los filetes con spray; dragar en la mezcla de pan rallado.
Colóquelo en una fuente para asar cubierta con spray y hornee sin tapar a 400° durante 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente al probarlo con un tenedor.
(225 calorías, 6,2 gramos de grasa)
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